風邪をひきました

最近昼と夜の気温の差が激しくて、喉をやられしまい・・・・

鼻水まででる有様・・・・

つらいっす・・・・。


ですので、飲んでみました
ドリンク「栃東」


リグナン系化合物が含まれており、運動による疲労や、ストレスを軽減し、
持久力や集中力を高めるのに役立つそうな・・・

早速飲んでみる



ゴクゴクゴク・・・・・・・


おっ・・・

なかなかの味


あっ、なんか体がカーッと暑くなってきた

効果ありそうだわ


マカもたくさん入ってるので一度お試しあれ



「栃東」ドリンクの詳しくは・・・・・↓
http://j-shop-s.com/Products.34.aspx

産まれました！

小学校の時からの友達が赤ちゃんを産みました

そうまくん、男の子


なんてかわいいのだ。。。。なんてちっこいのだ。。。。

やっぱり赤ちゃんってかわいい

でも子育て大変そうやなぁ・・・・

昼夜関係なく３時間ごとにミルクしてオムツかえて・・・・

こりゃ、出産後三ヶ月はつらいなぁ・・・・


でもそれ以上に我が子が愛しいんだろうね

元気に成長するといいなぁ

今週のお花は・・・

今週の主役は「ゆりの花」

真ん中のでっかい花が中心


先生がした、こんなスマートなアレンジも


どっちがお好みですか



ちなみに五輪オリンピックの週のアレンジは・・・・


この花材は五輪オリンピックの表彰式の花束

その花束の花材をテーブルの上に置くようにアレンジしたものです

きれいですね

異常気象。

最近、ゲリラ豪雨でしょうか。。。

天候があれてますね

朝は晴天昼から激しい豪雨
そして夜は何事もなかったようないつもの静けさ

各地で記録的な大雨が続いたり、
８月にでも富士山に雪が。。。っという異常気象

四国の貯水率0％は回復したみたいでよかったですが


きっと人間達が自分勝手なことばっかするから
地球が怒ってるんだ

。。。っと、私は考えちゃいました

 

咲きましたよ！

とうとう咲いたんですよ！ひまわりちゃん

始めはこんなんだったけど、


そして、たまにこんな折れる事態が起こったけど、


こんな風に成長して


とうとう実が出来て


咲きそうな予感がして・・・


とうとう咲きました



でも、なんかちっこい・・・・
でもこれもひまわりの一種のようです


無事に育ってくれてうれしいデス

これはおいしい！！

前から食べてみたかったので食べました
ラティアのセルフコントロールダイエット食品


食物繊維入りのお粥！
種類は3種類

＊チキンのトマト煮粥
＊根菜のきんぴら風粥
＊ひよこ豆とチキンのカレー風粥

私はひよこ豆とチキンのカレー風粥を試食


器に移してレンジでチン


スパイスが２種類あって、ぴり辛スパイスかナチュラルスパイス
これはナチュラルスパイス


私は辛いのがダメなのでナチュラルスパイスをふりかけた
パセリ風味だよ


では、いっただきま～す


もぐもぐ・・・・
おっ。。。なかなかイケる・・・

これ、むっちゃ栄養バランスいいし、胃にやさしい

飲みすぎた二日酔いの食事とかにもいいかも・・・・・
（勝手に二日酔いの食事にしないように・・・・
ってか、そんなに飲みすぎになるなよぉ）

これ、ダイエットもいけるし、栄養バランスが気になる人もいけるし、
二日酔いの人もいける（←え？マジ？コレは違うかもだけど・・・）



セルフコントロールダイエットの詳しくは・・・・↓
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